久しぶりに朝活

体重が増えすぎて、許容範囲を超えた・・・。
食べるのを減らし、動くのを増やすしか道はない。
君はどうする？このまま肥満を突っ走るか？

ということで、今朝からできるだけ朝ウォークを再開。
叱咤激励しながら秋までは続けたいものだが、さてどうなることか？？？